chánh niệm trước giấc ngủ

0:30:20

Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 1 - Dừng lại và thư giãn | Nghe là có giấc ngủ ngon, giúp trị liệu tâm lý

0:30:57

Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 3 - Chánh niệm cùng hơi thở | Nghe là ngủ ngon, chữa lành, trị liệu

2:00:05

Niệm 5 Câu Này Trước Khi Ngủ – Tâm An, Giấc Ngủ Ngon, Tiền Bạc Tự Đến!

0:30:45

Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ 2 - Thư giãn bằng các giác quan | Nghe là ngủ ngon, giúp trị liệu tâm lý

0:59:47

Thiền Nằm Thư Giãn Trước Khi Ngủ Ngủ Ngay Sau 5 Phút - Thầy Minh Niệm

0:20:31

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (20 phút) 🧘‍♂️

0:10:31

Thiền chánh niệm #1: giảm lo âu, bớt suy nghĩ (10 phút) 🧘‍♂️

0:16:40

15 phút thiền hàng ngày - Chánh niệm hơi thở - Thiền cho người mới bắt đầu

1:18:19

Niệm Phật 5 Phút Trước Khi Ngủ – Giấc Ngủ Bình An, Mộng Lành Đầy Đủ

0:04:23

Thiền Chánh Niệm- Trước khi vào giấc ngủ sâu dành cho Người khó ngủ, mất tập trung.

0:45:00

Thiền nằm trước khi ngủ thư giãn trị liệu ngủ cực ngon (Chữa lành mọi vết thương) - Thầy Minh Niệm

0:47:11

Thiền định loại bỏ thói quen suy nghĩ quá nhiều và tách mình khỏi suy nghĩ dai dẳng - Breath.vn

0:06:09

Chánh Niệm trước khi ngủ - ĐĐ. Thích Toàn Thiện

1:00:33

Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 1 | Hiên Dương

1:02:53

Niệm Phật Trước Giấc Ngủ – Tâm Thanh Lọc, Trí Minh Mẫn, Cuộc Sống Bình Yên Hơn Mỗi Ngày

1:01:17

Thiền Chánh Niệm Cùng Hơi Thở Trước Khi Đi Ngủ - Vol 3 | Hiên Dương

2:14:00

Chánh niệm TRƯỚC GIẤC NGỦ - Dừng lại và thư giãn | Nghe là có giấc ngủ ngon, giúp trị liệu tâm lý

0:30:13

Thiền Buông Thư TRƯỚC KHI NGỦ - Nhạc Sóng Não Delta 432 Hz Giúp Thư Giãn, Ngủ Ngon | Hiên Dương

0:00:38

1 cách hít thở để giúp giấc ngủ của bạn ngon hơn. #huynhduykhuong

0:36:18

Thiền ngủ ngon Yoga Nidra - Thiền định cho giấc ngủ sâu, chữa mất ngủ

1:01:02

Bài Tập Thiền Chánh Niệm Giúp Ngủ Ngon - Vol 2 | Hiên Dương

0:00:16

NIỆM PHẬT TRƯỚC KHI NGỦ ĐỂ CÓ GIẤC NGỦ AN LÀNH 🙏 #mindfulness #buddha #niemphatvangsanh

0:18:24

4 Bước Trị Mất Ngủ, Làm Chủ Suy Nghĩ - Thiền Chánh Niệm Hiệu Quả - Hiên Dương Thiền & Ngủ (Phần 2)

0:36:52

Thiền Ngủ Ngon - Bài Thiền Buông Thư (Có Nhạc Nền) Cùng Thầy Thích Nhất Hạnh | Nguồn @langmaiofficial